Relógio Biológico, o Envelhecimento e o Sono na Medicina Chinesa

Webinar Gratuito, em diferido
"Relógio Biológico, o Envelhecimento e o Sono na Medicina Chinesa"
INSCRIÇÕES: (click Aqui)

Este webinar será uma breve apresentação de um dos temas que iremos abordar na formação de Março sobre o Sono e os Sonhos na Medicina Tradicional Chinesa (MTC). Segundo a MTC a nossa vida é regulada por ciclos, deparamo-nos com a sua importância todos os dias na nossa prática clínica.
Os ciclos podem ser biológicos, sazonais, anuais… mas todos esses ciclos contribuem para um “bom” ou “mau” envelhecimento, afectado a nossa saúde e bem-estar das mais diversas formas.

Nos dias de hoje, cada vez mais ignoramos esses ciclos, esse “relógio biológico” que tantas vezes entra em conflito com o nosso “relógio social”. Entre inúmeros fatores que influenciam e nos afetam, é importante percecionar qual o verdadeiro peso que o Sono tem sobre o nosso “relógio biológico”.

Pretende-se que este webinar seja uma janela para entender de que forma o nosso ciclo circadiano pode ser afetado pelo sono e porque é que a Organização Mundial de Saúde colocou os trabalhos por turnos como possível carcinogénico. Uma perspetiva da MTC sobre este tema, que vai ajudar a entender outros conceitos como o ciclo Nictemeral, a energia Wei e o papel dos Meridianos Curiosos na criação e manutenção dos nossos ciclos biológicos.

Para assistir ao webinar basta abrir o link da Sala Virtual, no dia do evento, antes de começar!

Ricardo Teixeira
Instituto Van Nghi de Portugal
IVNtv